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职业生涯规划的五步法
发表时间:2015-05-07 来源:石家庄协和医学院 浏览次数:4130

    如果能够成功回答第五个问题“我的职业规划是什么?”您就有了最后答案了。
    
    在许多机构和专家那里,职业生涯规划似乎非得借助他们。不可否认,这方面的研究必须有心理学等方面的知识和训练;而一个有基本人文素养的人,做职业生涯的规划,则可使用一些简便易行的方法,包括五步法。用五个问题归零思考
   
    这种笔者在工作实践中设计的、被许多人士成功应用的方法,依托的是归零思考的模式:从问自己是谁开始。然后一路问下去,共有五个问题——
    
    如果能够成功回答第五个问题“我的职业规划是什么?”您就有了最后答案了。
    
    在许多机构和专家那里,职业生涯规划似乎非得借助他们。不可否认,这方面的研究必须有心理学等方面的知识和训练;而一个有基本人文素养的人,做职业生涯的规划,则可使用一些简便易行的方法,包括五步法。用五个问题归零思考
   
    这种笔者在工作实践中设计的、被许多人士成功应用的方法,依托的是归零思考的模式:从问自己是谁开始。然后一路问下去,共有五个问题——
    
    1 我是谁?
    
    2 我想做什么?
   
    3 我会做什么?
   
    4 环境支持或允许我做什么?
   
    5 我的职业与生活规划是什么?
   
    回答了这五个问题,找到它们的最高共同点,您就有了自己的职业生涯规划。
   
    如果您有兴趣,现在就可以试试。
   
    先取出五张白纸、一枝铅笔、一块橡皮。
   
    在每张纸的最上边分别写上以上五个问题。
   
    然后,静下心来,排除干扰,按照顺序,独立地仔细思考每一个问题。
   
    对于第一个问题“我是谁?”回答的要点是:面对自己,真实地写出每一个想到的答案;写完了再想想有没遗漏,认为确实没有了, 按重要性进行排序。
   
    对于第二个问题“我想干什么?”可将思绪回溯到孩童时代,从人生初次萌生第一个想干什么的念头开始,然后随年龄的增长,回忆自己真心向往过想干的事,并一一地记录下来,写完后再想想有无遗漏,确实没有了,就进行认真的排序。
   
    对于第三个问题“我能干什么?”则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能都一一列出来,认为没有遗漏了,就进行认真的排序。
   
    第四个问题“环境支持或允许我干什么?”的回答则要稍做分析:环境,有本单位、本市、本省、本国和其他国家,自小向大,只要认为自己有可能借助的环境,都应在考虑范畴之内;在这些环境中,认真想想自己可能获得什么支持和允许,搞明白后一一写下来,再以重要性排列一下。
   
    如果能够成功回答第五个问题“我的职业规划是什么?”您就有了最后答案了。做法是:把前四张纸和第五张纸一字排开,然后认真比较第一至第四张纸上的答案,将内容相同或相近的答案用一条横线连起来,您会得到几条连线,而不与其他连线相交的又处于最上面的线,就是您最应该去做的事情,您的职业生涯就应该以此为方向。并在此方向上以三年为单位,提出近期、中期与远期的目标;再在近期的目标中提出今年的目标;将今年的目标分解为每季度目标、每月目标、每周目标、每天目标。这样,您每天睡前就可以对照自己的目标进行反省,总结当日成就与失误、经验与教训,修正明天的目标与方法,第二天醒过来后稍加温习就可以投入行动了!这样日积月累,没有不能实现的规划。S先生愿望的实现过程
   
    S先生,1999年27岁时,弟弟从美国为他办好了某名校的MBA入学通知书,他在走与不走的犹豫中,使用以上方法对自己进行了职业生涯规划。经过整理顺序的各组答案如下:我是谁?
   
    一家管理咨询公司的客户服务部经理(已任职一年多,称职,上下关系不错,业绩和收入都令人满意);
   
    做经理前先做了一年多客户服务员(开发业务,曾连续6个月业绩第一);
   
    来这家公司前曾在一家保险公司做过一年多的人寿保险顾问,赚了些钱,但觉得在保险业做太容易受到误会和蔑视,有点受不了,所以遇到管理咨询公司招人就来了,现在越来越感到这一行的人如果工作尽责、又有一定水平,会受到客户很高的尊重,比较合乎自己的性情,也能赚到一些钱;愿做一个正派而有尊严的人;
   
    很爱我的父亲(退休的地区行署副专员)和母亲(普通退休干部),很担心他们患有慢性病的身体,每年几乎都要回家去看望他们;
   
    不要求很多的钱,但需要体面而丰富的生活,过去不太注意储蓄,现在只存了30多万元,不知先买汽车还是先买住房。
   
    弟弟去年大学毕业就径直出国留学了,我有点羡慕他;
   
    我很爱我的女朋友,我们准备结婚,但尚未想好时机;
   
    大学毕业五年;身体健康;心理较正常;性格较外向,情绪较乐观;好奇心较强,学习能力不错;喜欢唱歌;有时会幻想。我想干什么?
   
    做管理咨询公司合伙人与职业经理人;
   
    管理咨询顾问;
   
    先去国外读MBA,再回国来干管理咨询,甚至开自己的咨询公司;
   
    和妻子共同住在属于自己的舒适的住房里,每天开着自己的汽车去工作;
   
    在父母有生之年能够尽多一点孝心,可能的话把他们接到家里来住;
   
    有时想与人合伙开咨询公司,自己负责业务开发,别人负责咨询专案,但现在的老板如果能吸收我做股东、并提供更大的事业空间似乎更好些;
   
    爱好唱歌,大学期间获得过全校歌咏比赛独唱男子冠军,做过当歌星的梦。我能干什么?
   
    可管理公司更多的业务,并能协调公司各部门的关系;
   
    是推广公司咨询业务的能手和指导下属开发客户的老师;
   
    会讲业务开发的课程和一些较容易的管理课程;
   
    会开汽车;
   
    唱卡拉OK很迷人;
   
    相信还可以学会很多东西。环境支持我干什么?
   
    现有公司提供升职,有可能获得一定的股份(公司计划明年就会扩大为集团,投资多个专业管理咨询与管理软件公司);
   
    市内有多家同类公司挖我去做业务总监或副总,薪酬说得比现在高一、二倍(现在我一年大约收入20余万元),有的还说不用我投资就送我股份,但我不知他们能否办好公司,而我如果真的去了后他们能否兑现承诺也还是个问题;
   
    有的实业公司老板也拉我去做营销部门的负责人,许以高薪、股权等,但我觉得其他行业得到的尊重不如咨询业;
   
    可以去大学深造;
   
    也可以读在职MBA,只要有好的课程与教师;
   
    弟弟可以帮助我联系国外的大学读书,但以后可能还要回来从头开始;
   
    去练唱歌,也可以去酒吧唱,但专业成就很渺茫。我的职业与生活规划是什么?
   
    继续在现在的公司好好干,不远的未来能有职位的晋升,并获得合伙创业的机会;工作的同时选择在职的MBA进修;
   
    买房、结婚;买汽车;
   
    经常去看父母,以后接他们来住;
   
    有时去唱歌玩玩;
   
    去其他公司做合伙创业者;
   
    出国读书。
   
    S先生对自己提出的10年、6年目标,他不愿明示与人;而3年的目标是:任所在公司的副总经理、攻读在职MBA、年收入50万元、成为公司的正式股东、拥有自己的住房与汽车、结婚并接来父母。不到3年,除父母不久前来住了一段时间,却嫌移民城市节奏太快、熟人太少、呆不习惯而又返回之外,其他愿望都已经实现了。 附 文:规划自我的好处
   
    职业与生活规划是否必要?回答因人而异。但规划至少会给人带来以下好处。
   
    1 减少许多焦虑与情绪波动(高涨与低落)。
   
    2 生活与工作的效率更高,更易获得成就。
   
    3 不易受到别人的干扰;可能给别人以有益的影响。
   
    就职业生涯而言,不管你规划与否,都存在一个周期。而积极进取并做正确规划(不一定是以上的方法)的人,往往能够达到目标,享受到的愉悦也多一些,反之则痛苦和抱怨成为生活的主调。一般规律如下:
   
    尝试期(18-28岁)
   
    主动转换或随波逐流
   
    积累期(20-30岁)
   
    坚持、少转换或随遇而安
   
    创业、攀登期(25-35岁)
   
    波折间成绩或外强中干
   
    发展期(30-50岁)
   
    获取足量成就或失志颓废
   
    成熟期(40-55岁)
   
    守成或抱残守缺
   
    总结、顾问期(50-65岁)
   
    传授或阻止青年创业
   
    退休期(60-70岁)1 我是谁?
    
    2 我想做什么?
   
    3 我会做什么?
   
    4 环境支持或允许我做什么?
   
    5 我的职业与生活规划是什么?
   
    回答了这五个问题,找到它们的最高共同点,您就有了自己的职业生涯规划。
   
    如果您有兴趣,现在就可以试试。
   
    先取出五张白纸、一枝铅笔、一块橡皮。
   
    在每张纸的最上边分别写上以上五个问题。
   
    然后,静下心来,排除干扰,按照顺序,独立地仔细思考每一个问题。
   
    对于第一个问题“我是谁?”回答的要点是:面对自己,真实地写出每一个想到的答案;写完了再想想有没遗漏,认为确实没有了, 按重要性进行排序。
   
    对于第二个问题“我想干什么?”可将思绪回溯到孩童时代,从人生初次萌生第一个想干什么的念头开始,然后随年龄的增长,回忆自己真心向往过想干的事,并一一地记录下来,写完后再想想有无遗漏,确实没有了,就进行认真的排序。
   
    对于第三个问题“我能干什么?”则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能都一一列出来,认为没有遗漏了,就进行认真的排序。
   
    第四个问题“环境支持或允许我干什么?”的回答则要稍做分析:环境,有本单位、本市、本省、本国和其他国家,自小向大,只要认为自己有可能借助的环境,都应在考虑范畴之内;在这些环境中,认真想想自己可能获得什么支持和允许,搞明白后一一写下来,再以重要性排列一下。
   
    如果能够成功回答第五个问题“我的职业规划是什么?”您就有了最后答案了。做法是:把前四张纸和第五张纸一字排开,然后认真比较第一至第四张纸上的答案,将内容相同或相近的答案用一条横线连起来,您会得到几条连线,而不与其他连线相交的又处于最上面的线,就是您最应该去做的事情,您的职业生涯就应该以此为方向。并在此方向上以三年为单位,提出近期、中期与远期的目标;再在近期的目标中提出今年的目标;将今年的目标分解为每季度目标、每月目标、每周目标、每天目标。这样,您每天睡前就可以对照自己的目标进行反省,总结当日成就与失误、经验与教训,修正明天的目标与方法,第二天醒过来后稍加温习就可以投入行动了!这样日积月累,没有不能实现的规划。S先生愿望的实现过程
   
    S先生,1999年27岁时,弟弟从美国为他办好了某名校的MBA入学通知书,他在走与不走的犹豫中,使用以上方法对自己进行了职业生涯规划。经过整理顺序的各组答案如下:我是谁?
   
    一家管理咨询公司的客户服务部经理(已任职一年多,称职,上下关系不错,业绩和收入都令人满意);
   
    做经理前先做了一年多客户服务员(开发业务,曾连续6个月业绩第一);
   
    来这家公司前曾在一家保险公司做过一年多的人寿保险顾问,赚了些钱,但觉得在保险业做太容易受到误会和蔑视,有点受不了,所以遇到管理咨询公司招人就来了,现在越来越感到这一行的人如果工作尽责、又有一定水平,会受到客户很高的尊重,比较合乎自己的性情,也能赚到一些钱;愿做一个正派而有尊严的人;
   
    很爱我的父亲(退休的地区行署副专员)和母亲(普通退休干部),很担心他们患有慢性病的身体,每年几乎都要回家去看望他们;
   
    不要求很多的钱,但需要体面而丰富的生活,过去不太注意储蓄,现在只存了30多万元,不知先买汽车还是先买住房。
   
    弟弟去年大学毕业就径直出国留学了,我有点羡慕他;
   
    我很爱我的女朋友,我们准备结婚,但尚未想好时机;
   
    大学毕业五年;身体健康;心理较正常;性格较外向,情绪较乐观;好奇心较强,学习能力不错;喜欢唱歌;有时会幻想。我想干什么?
   
    做管理咨询公司合伙人与职业经理人;
   
    管理咨询顾问;
   
    先去国外读MBA,再回国来干管理咨询,甚至开自己的咨询公司;
   
    和妻子共同住在属于自己的舒适的住房里,每天开着自己的汽车去工作;
   
    在父母有生之年能够尽多一点孝心,可能的话把他们接到家里来住;
   
    有时想与人合伙开咨询公司,自己负责业务开发,别人负责咨询专案,但现在的老板如果能吸收我做股东、并提供更大的事业空间似乎更好些;
   
    爱好唱歌,大学期间获得过全校歌咏比赛独唱男子冠军,做过当歌星的梦。我能干什么?
   
    可管理公司更多的业务,并能协调公司各部门的关系;
   
    是推广公司咨询业务的能手和指导下属开发客户的老师;
   
    会讲业务开发的课程和一些较容易的管理课程;
   
    会开汽车;
   
    唱卡拉OK很迷人;
   
    相信还可以学会很多东西。环境支持我干什么?
   
    现有公司提供升职,有可能获得一定的股份(公司计划明年就会扩大为集团,投资多个专业管理咨询与管理软件公司);
   
    市内有多家同类公司挖我去做业务总监或副总,薪酬说得比现在高一、二倍(现在我一年大约收入20余万元),有的还说不用我投资就送我股份,但我不知他们能否办好公司,而我如果真的去了后他们能否兑现承诺也还是个问题;
   
    有的实业公司老板也拉我去做营销部门的负责人,许以高薪、股权等,但我觉得其他行业得到的尊重不如咨询业;
   
    可以去大学深造;
   
    也可以读在职MBA,只要有好的课程与教师;
   
    弟弟可以帮助我联系国外的大学读书,但以后可能还要回来从头开始;
   
    去练唱歌,也可以去酒吧唱,但专业成就很渺茫。我的职业与生活规划是什么?
   
    继续在现在的公司好好干,不远的未来能有职位的晋升,并获得合伙创业的机会;工作的同时选择在职的MBA进修;
   
    买房、结婚;买汽车;
   
    经常去看父母,以后接他们来住;
   
    有时去唱歌玩玩;
   
    去其他公司做合伙创业者;
   
    出国读书。
   
    S先生对自己提出的10年、6年目标,他不愿明示与人;而3年的目标是:任所在公司的副总经理、攻读在职MBA、年收入50万元、成为公司的正式股东、拥有自己的住房与汽车、结婚并接来父母。不到3年,除父母不久前来住了一段时间,却嫌移民城市节奏太快、熟人太少、呆不习惯而又返回之外,其他愿望都已经实现了。 附 文:规划自我的好处
   
    职业与生活规划是否必要?回答因人而异。但规划至少会给人带来以下好处。
   
    1 减少许多焦虑与情绪波动(高涨与低落)。
   
    2 生活与工作的效率更高,更易获得成就。
   
    3 不易受到别人的干扰;可能给别人以有益的影响。
   
    就职业生涯而言,不管你规划与否,都存在一个周期。而积极进取并做正确规划(不一定是以上的方法)的人,往往能够达到目标,享受到的愉悦也多一些,反之则痛苦和抱怨成为生活的主调。一般规律如下:
   
    尝试期(18-28岁)
   
    主动转换或随波逐流
   
    积累期(20-30岁)
   
    坚持、少转换或随遇而安
   
    创业、攀登期(25-35岁)
   
    波折间成绩或外强中干
   
    发展期(30-50岁)
   
    获取足量成就或失志颓废
   
    成熟期(40-55岁)
   
    守成或抱残守缺
   
    总结、顾问期(50-65岁)
   
    传授或阻止青年创业
   
    退休期(60-70岁)
地址:石家庄市高新技术开发区太行大街202号 邮编:050035 电话:0311-87304666 87304888 87304999
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